(Re)Connexion à soi, aux autres, au vivant
Marcher hors du temps, dans un cadre safe et s’empuissancer au contact des éléments…
Suspendre le court des événements, savourer le silence et s’offrir une pause pour prendre le temps. Par la pratique de la marche chacune pourra explorer la quête qu’elle aura posé et pourra la cheminer pendant 4 jours. Dans un environnement agréable et bienveillant nous pourrons évoluer seule puis ensemble et observer sans juger ce qui éclot. Nous pourrons également rechercher en quoi la marche, la nature, les éléments sont prétexte de rencontre et de lien entre les personnes et le vivant.
QUOI ?
Après un temps d’accueil chacune sera invitée à poser une quête (un rêve que je souhaite atteindre, une question pour laquelle je cherche une réponse…). Elle sera le premier pas d’un cheminement collectif dans la nature.
Nous partirons chaque jour du gîte pour un circuit de marche de 15 km maximum (4 à 5h de marche), avec pique nique le midi. Nous serons dehors toute la journée, dans un environnement calme, sauvage et sans bruits.
Nous ferons des arrêts dans la nature, pensés en amont par les organisatrices, pour vous inviter à vivre des expériences, explorer par le corps, le cœur et l’esprit et cheminer sur votre quête.
Lors de notre retour au gite nous nous retrouverons toutes pour des temps collectifs jusqu’à 18h.
Le repas sera ensuite servit vers 19h30.
Les soirées seront libres.
(Les repas et pique nique sont fournis)
Vous emmènerez le matériel nécessaire à votre séjour (sac à dos pour la journée, gourde, chaussures adaptées, chapeau, cape de pluie…) une liste vous sera précisée avant le séjour.
Les marches se feront SANS le sac contenant les affaires de la semaine, nous rentrons dans le même gîte chaque soir. Les marches seront faites en étoile et non pas en itinérance.
Trois jours pour :
- Marcher, cheminer dans la nature et écouter ce qui vient, même le silence
- S’offrir un espace de douceur, de soin, d’exploration
- Se (re)connecter à soi et à ses aspirations
- Exprimer sa quête pour affiner sa voie
CONTENU
- Pratiques issues du jeu du Tao
- Pratique sensorielle
- Cadre de communication
- Écoute active et communication authentique
- Cercle de parole
- Cercle sociocratique
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE
– Apports théoriques et mises en situation
– Exercices pratiques en individuel et en petits groupes
– Élaboration collective et échanges
Et ceci, dans un cadre de communication sécurisé, via des expériences sensorielles pour expérimenter directement par l’esprit et par le corps.
Ce n’est pas :
- Un espace de travail, ni de développement personnel. Il n’y a rien à faire ou à développer. C’est un espace de vide, de pause où l’écoute est présente.
- De la thérapie individuelle ni de groupe. Nous vous accompagnons et marchons à vos côtés dans cette aventure sans chercher l’analyse de ce qui y naît.
- Du trekking ou de la marche sportive, la marche est ici un prétexte pour cheminer et il y a des temps de pauses dans la nature
QUAND ?
du mercredi 16 au dimanche 20 octobre 2024
Inscriptions ici
Horaires :
Mercredi 14h – Accueil au gîte et installation – 15h/18h Temps collectif et quête personnelle – 19h30 Repas – Soirée libre
Jeudi 9h – Départ pour le premier circuit de marche – 12h30 Pique nique – 18h Retour au gîte – 19h30 Repas – Soirée libre
Vendredi 9h – Départ pour le deuxième circuit de marche – 12h30 Pique nique – 18h Retour au gîte – 19h30 Repas – Soirée libre
Samedi 9h – Départ pour le troisième circuit de marche – 12h30 Pique nique – 18h Retour au gîte – 19h30 Repas – Soirée libre
Dimanche 10h – Temps collectif et clôture au gîte – 12h30 Repas – 16h Fin de l’aventure – Départ
Où ?
Dans les Landes
860 avenue du Lac – 40550 Léon
La gare la plus proche est à Dax
POUR QUI ?
Mixité choisie : cet atelier est réservée aux femmes
Pour cet atelier, nous faisons ce choix, car les femmes vont pouvoir se retrouver dans cette énergie, un univers accueillant, terreau pour la créativité et l’empuissancement.
De 18 à 266 ans. Ici, l’âge n’a pas d’importance.
Sans prérequis (pouvoir marcher toute la journée)
12 participantes – Nous privilégions l’espace et le confort pour cette aventure
INTERVENANTES
Accompagnatrice en coopération, gouvernance partagée et facilitation graphique, je suis animée par la vision d’un monde libre et joyeux, qui respecte le vivant, avec une meilleure répartition des ressources. J’aime apprendre, intégrer, incarner et transmettre par des expériences apprenantes, faire ma part. Je soutiens depuis 2014 des organisations et des citoyen.ne.s sur leur chemin du faire ensemble. L’écoute active, la facilitation, les outils d’intelligence collective, la facilitation graphique, les média artistiques font partie de mes ressources au service de ces explorations personnelles et collectives.
Ma quête m’a conduit a développer ma créativité : de la danse, à l’écriture, au chant, au clown théâtre… et à aller vers l’aventure collective : politiser le faire ensemble au sein de l’Université du Nous. Aujourd’hui il est évident pour moi de partager des outils pour inviter d’autres personnes à cheminer sur leur leur quête, à la rencontre de soi avec soi, avec les autres et le vivant. Mon intention est de proposer un espace dans la nature dans lequel chacune pourra explorer et affiner sa voie.
Cendrine TEMPLIER600€/personnes (190€ arrhes + 410€ sur place)
• La nourriture et les boissons pour les pauses
• La gestion des inscriptions
Ils sont compris dans le pris du séjour.
MODALITÉS D’INSCRIPTION
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire.
L’inscription consiste à remplir le formulaire et à s’acquitter de l’ensemble des frais d’inscription (190€) en envoyant un chèque à l’ordre de Coline CASPAR à Coline Caspar 31 rue du porteau 86000 Poitiers.
Le nombre de place est limité. Les places sont attribuées dans l’ordre des paiements reçus. Vous recevrez une confirmation d’inscription à ce moment là. Il vous est demandé de réaliser le paiement dès le formulaire complété.
MODALITÉS D’ANNULATION
En cas d’annulation du fait de la participante
Au plus tard 4 semaines avant le début de la formation, une somme forfaitaire correspondant au tiers de la somme réglée sera conservée, le reste sera restitué. Si vous annulez votre participation à la formation au-delà de 4 semaines précédant le début de la formation, l’intégralité de la somme versée lors de l’inscription vous sera retenue.
En cas d’annulation du fait de notre équipe
L’intégralité des frais seraient remboursés.
Au plaisir !
CONTACT